マリオネットラインとは？原因やおすすめの施術を紹介！

鏡を見るたびに、口元からあごにかけて伸びるラインが気になっていませんか。以前より口角が下がって見える、疲れた印象や不機嫌そうに見られることが増えたと感じる方は少なくありません。こうした見た目の変化に関係しているのが、マリオネットラインです。

マリオネットラインは年齢とともに目立ちやすく、ほうれい線とは異なる部位に現れるため、化粧でも隠しにくい特徴があります。原因は加齢だけでなく、姿勢や生活習慣、紫外線など日常の積み重ねも関係します。

本記事では、マリオネットラインの特徴や原因、予防方法に加え、改善に役立つ美容施術について分かりやすく解説します。自分に合った対策を知りたい方は、ぜひ参考にしてください。

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マリオネットラインとは

マリオネットラインは、口角からあごにかけて縦に伸びるライン、またはくぼみ・凹みを指します。操り人形の口元にある切れ込みに似ていることから、この名前で呼ばれるようになりました。

ほうれい線は鼻の横から口角へ向かうのに対し、マリオネットラインは口角から下へ伸びる点が違います。口元のたるみが強調されるため、不機嫌そう、疲れて見える、老けて見えるなど印象に影響しやすく、実年齢より老けて見える要因になりやすいです。化粧で隠しにくい部位でもあり、見た目年齢に直結しやすい特徴があります。

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マリオネットラインができる原因

マリオネットラインは、主に頬のたるみが下方向へ移動し、口元に影の境目ができることで目立ちます。医学的には、マリオネットライン付近に靭帯というハンモックのような構造がありますが、それが加齢に伴い緩んできてたゆんできます。加齢による筋肉や骨の変化、肌のハリを保つ成分の減少、紫外線や乾燥といった外的刺激が重なり、溝が深くなりやすくなります。また、スマートフォンやパソコン作業で下を向く時間が長いと、重力の影響を受けやすく、たるみを助長する場合があります。複数の原因が重なって進行する点が特徴です。

筋肉の衰え

加齢により表情筋の力が低下すると、頬や口元を支える力が弱まり、皮膚が下がりやすくなります。とくに首からあご、胸にかけて広く存在する広頚筋が衰えると、口元周辺の皮膚が重力に逆らえず垂れ下がり、マリオネットラインが生じやすくなります。

さらに、口角を引き上げる筋肉と引き下げる筋肉のバランスが崩れると、口角が下がって見え、ラインがより強調されます。表情筋は意識しないと使われにくく、年齢とともに自然に衰えやすいため、進行しやすい要因の一つです。

姿勢の悪さ

姿勢の悪さは、間接的に顔のたるみを引き起こす原因になります。猫背やストレートネックなどの前傾姿勢が続くと、首や顔の筋肉が正しく使われにくくなり、表情筋の衰えにつながる場合があります。

また、首や肩周りの筋肉が緊張した状態が続くと血流が悪化し、肌に必要な栄養や水分が十分に行き渡らなくなります。その結果、肌のハリが低下し、口元のたるみが目立ちやすくなります。デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方ほど、日常的な姿勢の見直しが重要です。

コラーゲンの減少

肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少すると、皮膚や脂肪を内側から支える力が弱まり、たるみが進行しやすくなります。年齢を重ねると、コラーゲンを生成する線維芽細胞の働きが低下し、真皮の構造そのものが薄くなっていきます。

その結果、頬が下垂しやすくなり、口元に溝ができやすくなります。こうした内側の土台の弱まりは見た目では分かりにくいものの、マリオネットラインが定着しやすくなる大きな原因の一つです。

紫外線などによる肌ダメージ

紫外線は肌の表面だけでなく奥まで届き、コラーゲンやエラスチンにダメージを与えます。その影響で肌の弾力が失われ、頬のたるみが進行しやすくなります。さらに乾燥が重なると肌の保水力が低下し、ハリ不足を感じやすくなります。紫外線は夏だけでなく一年を通して降り注いでいるため、対策を怠ると肌老化が少しずつ進みます。

こうしたダメージの蓄積が、マリオネットラインを目立たせる原因になるため、季節を問わない継続的なケアが重要です。

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マリオネットラインを予防する方法

マリオネットラインは、完全に消すよりも進行を抑える意識が重要です。生活習慣の改善やスキンケアの見直し、紫外線対策などを日常的に続けることで、将来的な悪化を防げる可能性があります。セルフケアはあくまで予防や軽度な変化への対応が中心で、深く刻まれたラインの根本改善は難しいとされています。無理のない方法を選び、継続することが大切です。

生活習慣の見直し

生活習慣の乱れは、顔のたるみやマリオネットラインの進行に影響します。とくに姿勢は重要で、パソコン作業では椅子に深く腰掛け、背筋を伸ばした状態を意識すると前傾姿勢を防ぎやすくなります。

画面の高さを目線に近づけることで、首や顔への負担も軽減できます。スマートフォンを見る際も、顔を下に落とさず、画面を持ち上げる意識が大切です。食事ではタンパク質やミネラルを意識し、栄養の偏りを防ぐことで、肌や筋肉の維持を助けます。十分な睡眠や水分補給も含め、生活全体を整えることが予防につながります。

スキンケアの改善

スキンケアでは、肌の乾燥を防ぎ、ハリを保つことが重要です。洗顔後は化粧水で水分を補い、その後に乳液やクリームを使用して潤いが逃げにくい状態を作ります。ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合された化粧品は、日常的に取り入れやすく、乾燥対策に役立ちます。

しかし、ここで注意です。

顔のマッサージを強く行う事は、皮膚の伸びや靭帯の伸びを助長させてしまうので、優しく行いましょう。

また、紫外線は一年中降り注いでいるため、季節を問わず日焼け止めを使用することが大切です。帽子や日傘を併用することで、より効果的に肌への負担を抑えられます。毎日の積み重ねが、将来のたるみ予防につながります。

クリニックによる施術

セルフケアによる予防には限界があり、すでに深くなったマリオネットラインの改善には美容医療が選択肢になります。クリニックでは、たるみやしわの原因に直接アプローチする施術が行われ、比較的早い段階で変化を感じられる場合があります。

施術には複数の種類があり、たるみの程度や肌の状態によって適した方法は異なります。そのため、自己判断で決めるのではなく、医師によるカウンセリングを受けたうえで判断することが重要です。無理に治療を行う必要はなく、悩みの程度や希望に合わせた選択が大切です。

マリオネットラインの改善におすすめの美容施術

マリオネットラインは、頬のたるみや肌のハリ低下などが重なって目立ちやすくなります。セルフケアは進行を抑える目的では有効ですが、深くなったラインをはっきり変えたい場合は美容施術が選択肢になります。代表的な方法として、引き上げを行う糸リフト、へこみを補うヒアルロン酸、引き締めを目的とするハイフがあります。それぞれ作用するポイントが異なるため、原因に合った施術選びが重要です。変化を求める場合ほど、医師の診察で適応やリスク、ダウンタイムを理解したうえで検討すると安心です。

糸リフト

糸リフトは、返しやトゲが付いた溶ける糸を皮膚の下に挿入し、たるみを物理的に引き上げる施術です。切開を行わないため傷が目立ちにくく、施術直後からフェイスラインの変化を感じやすい点が特徴です。

糸による刺激でコラーゲンやエラスチンの生成が促され、肌のハリ感が高まりやすいことも期待されます。リフトアップ効果は目安として3〜6ヶ月ほど感じられ、糸が吸収される期間に肌の土台づくりが進むとされています。たるみの改善と同時に、将来の予防目的で選ばれることもあります。

糸リフトは施術の設計で仕上がりが大きく変わります。どの部位に、どの種類の糸を、どの層へ何本入れるかが重要で、経験のある医師による判断が欠かせません。ダウンタイムは個人差があり、痛みや内出血が1〜2週間ほど出る場合があります。

腫れが長引くケースもあるため、予定を考慮して受けると安心です。強い引き上げを求める施術ではなく、アンチエイジングとして半年〜1年に1回程度、継続して受ける考え方もあります。

糸リフト（スレッドリフト）

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸注入は、体内にも存在する成分を用いて、へこみやボリューム不足を補う施術です。加齢によって骨や脂肪が減少、移動すると、口元の影が強くなり、マリオネットラインが目立ちやすくなります。

ヒアルロン酸で不足した部分を内側から支えることで、肌表面の凹凸がなめらかになり、老けた印象をやわらげる効果が期待できます。注入後は変化が分かりやすく、なじむまでに1〜2週間ほどかかる場合があります。マリオネットラインの目安注入量は2〜3ccとされます。

ヒアルロン酸は注入量の調整が非常に重要です。入れすぎると不自然な膨らみにつながるため、医師と相談しながら段階的に調整する方法が選ばれます。製剤には硬さや持続性の異なる種類があり、部位や目的に応じた選択が必要です。

仕上がりに不満がある場合に溶かせる手段がある点は大きなメリットです。ダウンタイムは1〜2週間程度で、内出血やつっぱり感が出ることがあります。異常な痛みや熱感がある場合は早めに受診しましょう。

ヒアルロン酸注射・注入

ハイフ

ハイフは、超音波の熱エネルギーを皮膚内部の狙った層に届け、肌を引き締める施術です。メスや注射を使わず、皮膚表面を大きく傷つけずに行えるため、日常生活に取り入れやすい点が特徴です。たるみの原因に関わる筋膜層へ熱を与えることで、内側からのタイトニングが期待できます。

また真皮層への刺激により、コラーゲンやエラスチンの生成が促され、肌のハリ感向上にもつながります。施術後から引き締まりを感じ、1ヶ月前後で変化を実感しやすくなります。

ハイフは照射する深さを調整できるため、たるみ予防から肌質改善まで幅広く対応できます。浅い層への照射はハリ不足や毛穴の引き締めに向いており、フェイスラインやあご下など脂肪のもたつきが気になる場合は脂肪層への照射が選ばれます。

効果は永久ではないため、状態を保つには定期的なメンテナンスが検討されます。たるみが強い場合は、糸リフトやヒアルロン酸と組み合わせてバランスを取る方法もあります。施術回数や間隔は医師と相談すると安心です。

ウルトラフォーマーMPT（HIFU）

まとめ

マリオネットラインは、筋肉の衰えや姿勢の乱れ、コラーゲンの減少、紫外線による肌ダメージなど、複数の要因が重なって生じます。生活習慣の見直しやスキンケア、紫外線対策を続けることで進行を抑えることは可能ですが、深くなったラインをセルフケアだけで改善するのは難しい場合があります。そのようなときは、美容医療を取り入れることで、原因に合わせたアプローチが期待できます。

Rosa Beauty Clinicでは、糸リフト、ヒアルロン酸、ハイフなどを組み合わせ、一人ひとりの状態やご希望に合わせた施術をご提案しています。無理な治療は勧めず、自然な変化を大切にしたカウンセリングを行っています。マリオネットラインが気になり始めた方も、しっかり改善を目指したい方も、ぜひお気軽にご相談ください。