バッカルファットのダウンタイムは？痛み・腫れ・内出血の期間と過ごし方を徹底解説

「バッカルファット減量術に興味があるけれど、ダウンタイムが気になる…」「施術後の腫れはいつまで続くの？」「仕事や予定に支障が出ないか心配」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

バッカルファット減量術は、しもぶくれ顔や下顔面のもたつきを改善できる人気の小顔施術です。口腔内から行うため傷跡が目立たないというメリットがある一方、腫れや内出血などのダウンタイムは正しく知っておく必要があります。この記事では、バッカルファットのダウンタイムについて、期間・症状・過ごし方のポイントまで詳しく解説します。

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バッカルファット減量術とは？

まずはバッカルファット減量術の基本的な特徴を押さえておきましょう。どのような施術なのかを理解しておくことで、ダウンタイムが生じる理由もイメージしやすくなります。ここでは施術の概要と特徴をお伝えします。

バッカルファットとはどんな脂肪？

バッカルファットは、頬の内側にある深層の脂肪で、咬筋や頬筋に挟まれた深い位置に存在します。皮膚のすぐ下にある皮下脂肪とは異なり、外からつまむことができず、ダイエットでも減らすことが難しい部位です。加齢や重力の影響で下に下がると、下ぶくれやもたつきの原因となり、顔の印象がぼんやりして見えることがあります。

バッカルファット減量術の術式

バッカルファット減量術は、口腔内を麻酔した後、5〜7mmほどの小さな切開を加えて脂肪を取り出す施術です。傷は溶ける糸で縫合するため、抜糸の必要はありません。口腔内からのアプローチのため、皮膚表面に傷跡が残らないのが大きな特徴です。Rosa Beauty Clinic名古屋院では、施術時間は約45分となっています。

なぜダウンタイムが生じるのか

バッカルファットは頬の深い位置にある脂肪のため、除去する際に周囲の組織に刺激が加わります。この刺激によって炎症反応が起き、腫れや内出血、痛みといったダウンタイム症状が生じます。ダウンタイムは体が回復に向かう自然な過程であり、適切な対応をすることで快適に過ごせます。

バッカルファットのダウンタイム期間の目安

バッカルファット減量術のダウンタイムは、症状ごとに期間の目安が異なります。Rosa Beauty Clinic名古屋院のHPに記載されているダウンタイムの情報をもとに、それぞれの症状がどのくらい続くのかを詳しく見ていきましょう。

ダウンタイム期間まとめ

バッカルファット減量術における各症状の目安期間は以下の通りです。

症状	期間の目安	特徴
痛み	1〜2週間	親知らず抜歯後のような痛み
内出血	1〜2週間	青紫から黄色へ変化して吸収
腫れ	1〜3か月	徐々に引いて完成形へ

痛みの経過（1～2週間）

施術後の痛みは1〜2週間程度が目安です。バッカルファットの施術後は、親知らずを抜いた時のような鈍い痛みが出ることがあります。処方された痛み止めを服用することで、日常生活に支障が出るほどの強い痛みは感じにくくなります。術後数日がピークとなり、その後は徐々に落ち着いていきます。

内出血の経過（1～2週間）

内出血は1〜2週間ほどで改善していきます。バッカルファットは口腔内から除去するため外側の皮膚に傷は付きませんが、内部の操作により頬や顎周りに青紫のような内出血が出る場合があります。時間とともに色が黄色っぽく変化し、次第に吸収されて消えていきます。メイクでのカバーも可能です。

腫れの経過（1～3か月）

バッカルファット減量術で最も気になるダウンタイムは「腫れ」です。Rosa Beauty Clinic名古屋院では腫れの期間を1〜3か月と案内しています。大きな腫れは1〜2週間程度で目立たなくなってきますが、完全に落ち着くまでには数か月かかります。腫れのピークは術後2〜3日で、その後徐々に引いていくのが一般的です。

完成までの期間

バッカルファット減量術は、ダウンタイムが終わってすぐに完成形になるわけではありません。腫れが引きながら徐々に仕上がっていく施術のため、完成までの経過を理解しておきましょう。ここではRosa Beauty Clinic名古屋院HPに記載されている完成までの期間をご紹介します。

1～2週間：半分ほどの仕上がり

施術後1〜2週間で、仕上がりの半分ほどの変化を実感できる段階です。大きな腫れが引いてきて、フェイスラインの変化が見え始めます。ただし、まだ完全な仕上がりではないため、この時点での印象で判断しないようにしましょう。

1か月：7～8割の仕上がり

術後1か月で、仕上がりの7〜8割程度まで落ち着きます。周囲からも変化に気づかれにくくなり、日常生活で違和感なく過ごせる状態になります。ただし、まだ微細な腫れが残っていることもあるため、最終的な変化はもう少し待つ必要があります。

3～6か月：完成

おおよそ3〜6か月で最終的な仕上がりに到達します。完成までには個人差があり、腫れや回復のスピードによって前後することがあります。この期間を通じて、フェイスラインがシャープに整い、下ぶくれ感が改善されていきます。

ダウンタイム中の生活上の注意点

バッカルファット減量術のダウンタイムを快適に乗り越えるためには、生活上の注意点を守ることが大切です。Rosa Beauty Clinic名古屋院では、日常生活における注意事項を細かく案内しています。ここでは具体的な注意点をまとめてご紹介します。

洗顔・メイク

• メイク：当日から可能
• 擦らない軽い洗顔（泡洗顔含む）：翌日から可能
• しっかりとした洗顔：術後1か月は控える

施術当日からメイクが可能なので、腫れや内出血のカバーもしやすく、外出時も安心です。ただし、1か月間はゴシゴシ擦るような洗顔は避けてください。

入浴・シャワー

• シャワー：当日から可能
• お風呂（湯船）：1〜2週間は避ける

血行が良くなると腫れや内出血が悪化する可能性があるため、湯船に浸かるのは1〜2週間後からが目安です。シャワーは当日から可能です。

運動・マッサージ

• 激しい運動：1か月は控える
• 引っ張るようなマッサージ：3か月は控える

激しい運動や強いマッサージは腫れや内出血の原因となるため、指定された期間は避けましょう。特に、頬を引っ張るようなマッサージは3か月間控えてください。

食事

• 当日〜2、3日：辛い物などの刺激物は避ける

口腔内に傷があるため、2〜3日間は辛い物や刺激の強い食事を控えてください。また、柔らかいものを選ぶと患部への負担が少なく安心です。

歯磨き・歯科治療

• 歯磨き：翌日から可能（傷に触れない程度に優しく）
• 歯医者：1か月程度空けるのが望ましい

歯磨きは翌日から可能ですが、傷口に触れないように優しく行います。歯科治療は問題ありませんが、口を大きく開けづらいため、1か月程度空けてから受診することをおすすめします。

その他

• コンタクトレンズ：当日から可能

ダウンタイムを短くする・軽くするための過ごし方

ダウンタイムは体の自然な回復プロセスなので完全にゼロにはできませんが、過ごし方の工夫によって症状を軽減することは可能です。ここでは、少しでも快適にダウンタイムを過ごすためのポイントをご紹介します。

施術直後の冷却

施術後は患部を冷やすことで、腫れや内出血を軽減しやすくなります。ただし、冷やしすぎは血行不良を招くため、適度に冷やすのがポイントです。

安静に過ごす

術後数日はなるべく安静に過ごし、体を激しく動かさないことが大切です。血行が急激に良くなると腫れが悪化する可能性があるため、リラックスして過ごしましょう。

頭を高くして休む

就寝時は枕を高めにして、頭を心臓より高い位置に保つと、顔の腫れが軽減しやすくなります。特に術後数日はこの姿勢を意識してみましょう。

塩分・アルコールを控える

塩分の多い食事やアルコールは、むくみを助長する可能性があります。ダウンタイム中はなるべく控えめにし、水分補給はこまめに行いましょう。

医師の指示を守る

処方された薬を指示通り服用し、注意事項をしっかりと守ることが、スムーズな回復への近道です。気になる症状があれば、自己判断せず早めにクリニックに相談しましょう。

ダウンタイム中に注意したい症状

ダウンタイム中は通常の経過と異なる症状が出ることもあります。Rosa Beauty Clinic名古屋院のHPでは、考えられる合併症やトラブルについても明記されています。異常を感じた際は早めにクリニックへ相談することが大切です。

感染のサイン

確率は低いものの、傷口からの感染を起こす場合があります。強い痛みの継続、異常な腫れ、発熱などの症状が見られたら、早めにクリニックに相談しましょう。

術後出血

内部の操作による施術のため、出血が続く場合があります。手術部位が異常に腫れてきた場合には、早急に来院し診察を受けましょう。

違和感・感覚障害

切開により近くの神経が少し切れることがあるため、感覚の違和感が出る場合があります。8割の症状は6か月〜1年の時間経過で回復しますが、軽度の違和感が残る場合もあります。

顔面神経麻痺

ほとんど起こることはありませんが、バッカルファットを引き出して除去する際に顔面神経が引っ張られ、一時的に麻痺が出ることがあります。その場合も8割の症状は6か月〜1年の経過で回復します。

頬の凹み

バッカルファットを切除したばかりの3か月〜6か月頃までは、切除した場所が凹んで見えることがありますが、だんだんと平坦に落ち着いてきます。6か月以上経っても凹みが気になる場合は、ヒアルロン酸注入で対応することが可能です。

バッカルファットのダウンタイムに関するよくある質問

バッカルファット減量術のダウンタイムについて、患者様からよくいただくご質問にお答えします。事前に不安を解消しておきましょう。

Q1. 仕事はいつから復帰できますか？

デスクワークなどの軽い仕事であれば、翌日から復帰される方も多いです。ただし、腫れや内出血が気になる場合は、数日〜1週間程度お休みを取るのが安心です。接客業など人前に出るお仕事の場合は、腫れが落ち着く2週間程度を目安に考えると良いでしょう。

Q2. 食事はいつから普通に摂れますか？

術後2〜3日は辛い物などの刺激物を避けていただきますが、それ以外の食事は可能です。痛みがある場合は柔らかいものを選ぶと負担が少なく安心です。

Q3. 腫れを早く引かせる方法はありますか？

術後の冷却、安静、頭を高くして休む、塩分を控えるなどが効果的です。ただし、体質や個人差があるため、焦らずに経過を見守ることが大切です。

Q4. 内出血はメイクで隠せますか？

施術当日からメイクが可能なので、コンシーラーなどで内出血をカバーすることができます。ただし、刺激を与えないように優しくメイクを行いましょう。

Q5. ダウンタイム中に通院は必要ですか？

基本的に通院は必要ありません。ただし、気になる症状がある場合や異常を感じた際は、いつでもご相談ください。

まとめ：バッカルファットのダウンタイムを理解して快適に過ごそう

バッカルファット減量術のダウンタイムは、痛みと内出血が1〜2週間、腫れが1〜3か月が目安です。完成までは1〜2週間で半分、1か月で7〜8割、3〜6か月で完成となります。口腔内からの施術のため、皮膚表面に傷跡が残らず、メイクも当日から可能というメリットがあります。

ダウンタイムを快適に乗り越えるためには、医師の指示に従い、洗顔・入浴・運動・食事などの生活上の注意点を守ることが大切です。Rosa Beauty Clinic名古屋院では、土屋院長が一人ひとりの状態に合わせて丁寧にカウンセリングを行い、術後のフォローもしっかりとサポートいたします。土屋院長はアラガン認定医、日本美容外科学会（JSAS）所属、韓国での糸リフト・目元・鼻整形ディプロマを取得しており、豊富な症例経験があります。

バッカルファット減量術をご検討の方は、ぜひ一度Rosa Beauty Clinic名古屋院までご相談ください。名古屋駅近くでアクセスも便利です。