眼瞼下垂手術のダウンタイム｜腫れ・痛みの経過と仕事復帰の目安を詳しく解説

「眼瞼下垂の手術後、腫れはいつまで続くの？」「仕事は何日休めばいい？」「ダウンタイムを短くするコツはある？」——眼瞼下垂の手術を検討している方にとって、術後のダウンタイムは手術そのものと同じくらい不安なポイントではないでしょうか。

眼瞼下垂手術は切開を伴う手術のため一定のダウンタイムが必要ですが、正しい知識を持って術後の過ごし方を守れば、回復はスムーズに進みます。腫れのピークは術後2〜3日で、強い腫れは1〜2週間程度で落ち着き、3〜6か月で自然な目元が完成します。術後の見通しをあらかじめ把握しておくことで、無理のないスケジュールを立て、安心して手術に臨むことができます。

本記事では、名古屋駅近くのRosa Beauty Clinic（ローザビューティークリニック）名古屋院の施術情報をもとに、眼瞼下垂手術のダウンタイムの症状・期間・経過を時系列で詳しく解説するとともに、ダウンタイムを短くするコツ、仕事復帰の目安、術式による違い、リスク、軽度の場合の代替手段まで幅広くお伝えします。

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確認したいポイント	結論	詳細
眼瞼下垂手術のダウンタイムは？	切開法で腫れ1〜3か月、痛み3日〜1週間、完成3〜6か月	術式や個人差で期間は異なるが、強い腫れは術後2〜3日がピークで1〜2週間で落ち着く
術後の経過はどう進む？	3日がピーク→1週間で抜糸→1か月で安定→3〜6か月で完成	腫れや内出血は段階的に引いていき、3か月程度で自然な目元に近づいていく
ダウンタイム中の過ごし方は？	冷却・安静・目元への刺激回避・飲酒や入浴の制限が大切	術後3日間は目元を冷やし、1週間は飲酒・入浴・運動を控えることでDTを短縮できる
仕事復帰はいつからできる？	デスクワーク3〜5日後、接客業は2週間程度が目安	まぶたに糸がついた状態は1週間続くため、最低1週間の休みを確保するのが安心
術式によるDTの違いは？	切開法は長め、埋没法は短め	挙筋前転法など切開法は1〜3か月、埋没法は1〜2週間でDTが落ち着く傾向にある
ダウンタイムが長引く原因は？	目をこする・飲酒・血圧上昇などが主な原因	術後のケアが不適切だと回復が遅れ、手術自体に問題がある場合も腫れが長引くことがある
副作用やリスクはある？	ドライアイ・ゴロゴロ感・左右差・眼瞼痙攣がまれに出る	ほとんどは一時的で数週間〜数か月で改善するが、修正手術が必要なケースもまれにある
切開せずに治療する方法はある？	軽度なら埋没法で目の開きを改善できるケースもある	Rosa Beauty Clinic名古屋院の埋没法はDT2〜3日の痛み・1〜2週間の腫れで完成3か月

この記事でわかること

• 眼瞼下垂手術後の腫れ・痛み・内出血がいつまで続くか
• 術後1日目〜6か月後までの経過を時系列で把握できる
• ダウンタイム中の冷却・入浴・メイク・コンタクトの制限事項
• デスクワーク・接客業など職種別の仕事復帰の目安
• 軽度の場合に検討できる切らない治療法（埋没法）の特徴

Rosa Beauty Clinic 名古屋院｜無料カウンセリングのご案内 目元のお悩みは、数千件の実績を持つ院長が直接カウンセリングいたします。 TEL: 052-452-7888 ／ 診療時間 10:00〜19:00（不定休） ご予約・詳細はこちら → https://rosabeauty.jp/

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眼瞼下垂手術のダウンタイム症状と期間の目安

眼瞼下垂手術のダウンタイムには個人差がありますが、一般的な症状と期間の目安を知っておくことで、術後の生活を計画しやすくなります。ここでは切開法（挙筋前転法）を中心に解説します。なお、眼瞼下垂手術のダウンタイムは「見た目」の回復と「機能」の回復で時間軸が異なります。見た目の腫れや内出血は1〜2週間で落ち着きますが、まぶたの内部構造が安定して最終的な機能回復に至るには3〜6か月かかります。術後の不安を減らすためにも、この2つの時間軸を理解しておくことが大切です。

腫れ：1〜3か月（ピークは2〜3日）

眼瞼下垂手術後の腫れは、術後2〜3日がピークで、泣き腫らしたような状態になります。この時期は目元が強く膨らみ、内出血が目尻や目の下まで広がることもあります。1〜2週間で大きな腫れは落ち着き、マスクやメガネで隠せる程度になります。完全に腫れが引くまでには1〜3か月かかり、朝はむくみが出やすい傾向があります。年齢が高い方ほど回復に時間がかかることがありますが、最終的にはどの年代の方も落ち着いていきます。腫れの度合いは手術の範囲や出血量にも左右され、眼瞼下垂の切開手術は骨膜近くまで操作するケースもあるため、二重埋没法などの軽い手術に比べて腫れが強く出やすい傾向にあります。

痛み：3日〜1週間

痛みのピークは術後3日程度で、鈍い痛みやツッパリ感を感じます。処方される鎮痛薬で十分にコントロール可能です。1週間程度で痛みは大幅に軽減され、抜糸後にはほとんど気にならなくなります。痛みを我慢するとストレスで血圧が上がり、腫れが悪化する原因にもなるため、無理せず鎮痛薬を服用しましょう。

内出血：1〜2週間

手術による組織への刺激で、目の周りに青紫色の内出血が出ることがあります。時間とともに黄色に変化し、1〜2週間で自然に吸収されます。メイクやコンシーラーでカバーできる程度に落ち着くまで10日〜2週間程度が目安です。麻酔注射の針が血管に当たった場合はやや広範囲に内出血が出ることもありますが、いずれも時間の経過とともに消退します。術前・術後の写真を撮っておくと、回復の進み具合を客観的に確認できるため、施術前に正面と斜めから写真を撮っておくことをおすすめします。

傷跡：1か月で赤み→3〜6か月で白線

切開法の傷跡は二重ラインに沿って作られるため、完成後は折り目に隠れて目立ちにくくなります。術後1か月程度は赤みが残りますが、3〜6か月で白い線に変化し、最終的にはメイクなしでもほとんどわからない程度になるケースが大半です。ただし、傷跡が完全に消えるわけではないため、体質によってはやや目立つ方もいます。なお、保険適用の切開手術では傷跡を目立たなくするための美容的な縫合は保証されない場合があります。傷跡の仕上がりにもこだわりたい方は、自費診療で美容面にも配慮した手術を受けるという選択肢もあります。

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術後の経過を時系列で解説

眼瞼下垂手術後の回復は段階的に進みます。時系列で経過を見ていきましょう。

術後1〜3日：腫れと痛みのピーク

施術直後から腫れが出始め、2〜3日目にピークを迎えます。目元が強く膨らみ、内出血が広がっていく時期です。安静に過ごし、保冷剤（ハンカチで包む）で1〜2時間おきに10〜15分程度目元を冷やしましょう。飲酒・入浴・激しい運動は厳禁です。枕を高くして仰向けで寝ると腫れの軽減に効果的です。この時期は人前に出るのが難しいため、自宅で安静に過ごすのが望ましいでしょう。同居のご家族には事前に術後の見た目について伝えておくと、驚かれることなく安心して過ごせます。テープやガーゼで圧迫固定を行う場合もあり、マスクとメガネを併用すると外出時も目立ちにくくなります。

術後1週間：抜糸

術後5〜7日で抜糸を行います。抜糸時にはまだ腫れや赤みが残っていますが、大きな腫れは引き始めています。抜糸後からコンタクトレンズやアイメイクの再開が可能になります。デスクワークであればこの頃から復帰できる方も多いですが、腫れが気になる場合はマスクとメガネで隠しながら過ごしましょう。オンライン会議の場合はカメラをオフにするか、メガネとマスクでカバーするなどの工夫も有効です。なお、術後は涙目や目やにが出やすくなることがありますが、これは正常な反応ですので心配ありません。処方された目薬を使用して症状を緩和しましょう。サングラスを着用すると、まぶしさの軽減と傷跡の保護の両方に役立ちます。

術後2週間〜1か月：見た目が安定してくる

2週間を過ぎると腫れがかなり引き、内出血もほぼ消退します。1か月経過すると傷跡の赤みも目立たなくなり、まぶたの開きが安定してきます。ただし、まだ完成形ではないため、この時点で「思ったほど変化がない」「左右差が気になる」と感じても焦らないことが大切です。腫れが完全に引いた後の3〜6か月時点で最終的な仕上がりを判断しましょう。定期的な経過観察を受けて医師に状態を確認してもらうことも大切です。不安なことがあれば遠慮なく担当医に相談してください。

術後3〜6か月：最終的な完成

組織の癒着が安定し、最終的な仕上がりに落ち着きます。視野が広がり、額に力を入れなくても楽に目が開けるようになったことを実感できる時期です。頭痛や肩こりが改善した方も多く、「もっと早く手術を受ければよかった」という感想が多い時期でもあります。なお、眼瞼下垂手術で一度改善しても、加齢やコンタクトレンズの使用により将来的に再発する可能性はあります。その場合は再手術で対応できますが、日常的にまぶたを強くこすらないよう気をつけることが再発予防のポイントです。

ダウンタイムを短くするための過ごし方

術後の過ごし方がダウンタイムの長さと仕上がりの質に直結します。ポイントを押さえておきましょう。

冷却と安静

術後3日間は保冷剤をハンカチで包み、1〜2時間おきに10〜15分程度目元を冷やしましょう。長時間冷やし続けるのではなく、こまめに短時間で繰り返すことがポイントです。4日目以降は冷やす必要はなく、自然に腫れが引くのを待ちます。温めると血行が促進されて腫れが悪化するため、ホットタオルやカイロは厳禁です。なお、就寝時は横向きやうつ伏せではなく、枕を2つ重ねて頭を高くした仰向け寝を心がけると、顔への血液やリンパ液の滞りを防ぎ、翌朝のむくみを軽減できます。

飲酒・入浴・運動の制限

飲酒・長時間の入浴・サウナ・激しい運動は血行を促進し、腫れや内出血を悪化させるため最低1週間は控えましょう。シャワーは翌日から可能ですが、湯船への入浴は1週間控えてください。喫煙は血管を収縮させて傷の治りを遅くするため、術前後を通じて禁煙が推奨されます（参考：

厚生労働省 公式サイト）。

目元への刺激を避ける

術後のまぶたは非常にデリケートな状態です。目をこする・強く洗顔する・アイメイクを早期に再開するといった行為は、炎症の悪化・縫合糸の脱落・ケロイド化の原因になります。抜糸まではメガネで過ごし、洗顔は目元を避けて行いましょう。コンタクトレンズとアイメイクは抜糸後（1週間後）から再開可能です。

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仕事復帰の目安｜職種別に解説

「いつから仕事に戻れるか」は最も現実的な悩みです。職種ごとの目安を押さえておきましょう。

デスクワーク：3〜5日後

座って行う仕事であれば、術後3〜5日で復帰できる方が多いです。ただし、パソコンの画面を長時間凝視するとまばたきが減り、術後に起こりやすいドライアイを助長するため、こまめに目薬をさしましょう。画面を見る時間を意識的に減らし、1時間に1回は目を休める習慣をつけると、目元の回復をサポートできます。マスクとメガネを併用すれば、腫れや内出血をある程度カバーできます。在宅勤務の方はより早い段階で復帰しやすいでしょう。

接客業・営業職：2週間程度

人前に出る仕事の場合は、腫れや内出血が目立たなくなる2週間程度を目安に復帰を計画しましょう。完全に自然な状態になるには1か月以上かかるため、余裕を持ったスケジュールを立てることが大切です。メイクで内出血をカバーすることは可能ですが、術後1〜2週間は傷跡の赤みが残っているため、コンシーラーだけでは完全に隠しきれない場合もあります。事前に職場への説明や、マスク着用の準備をしておくと安心です。

肉体労働・スポーツ：3〜4週間

重い物を持つ作業やスポーツは血圧を上昇させるため、術後3〜4週間は控えましょう。頭や額に汗をかくと傷口に悪影響を及ぼす可能性もあるため、激しい運動は完全に腫れが引いてから再開するのが安心です。なお、保育士や介護職など身体を動かす機会が多い職種の方も、術後2〜3週間は無理をしないようにしましょう。血圧が上がると出血が再開するリスクがあり、結果としてダウンタイムが長引く原因になります。

術式によるダウンタイムの違い

眼瞼下垂の治療にはいくつかの術式があり、それぞれダウンタイムが異なります。

切開法（挙筋前転法・挙筋短縮法）

最も一般的な眼瞼下垂手術で、保険適用も可能です。腫れ1〜3か月、痛み3日〜1週間、内出血1〜2週間、抜糸1週間後、完成3〜6か月が目安です。根本的な治療のため効果は永続的ですが、ダウンタイムはやや長めです。保険適用の場合、3割負担で両目約5〜6万円前後で手術を受けられるため、費用面のメリットは大きいです。

埋没法（切らない眼瞼下垂治療）

軽度の眼瞼下垂に対しては、糸でまぶたの構造を調整する埋没法で目の開きを改善できるケースがあります。切開を伴わないためダウンタイムが大幅に短く、痛み2〜3日、腫れ1〜2週間、完成3か月程度です。ただし、中等度以上の眼瞼下垂には適応しないケースが多いため、カウンセリングで適応を見極めることが大切です。なお、埋没法は糸で二重の構造を作る方法のため、時間の経過とともに糸が緩んで効果が薄れる可能性があります。短いスパンで繰り返し取れてしまう場合は、切開法への切り替えを検討すべきタイミングです。

Rosa Beauty Clinic 名古屋院では、埋没法（ダブルループ法・韓国式6点/自然癒着法）による目の開き改善に対応しています。使用する糸は心臓血管外科用の7-0ナイロン（0.06mm）で、穴のサイズは0.5mmと極めて小さく、施術時間は約45分です。局所麻酔と笑気麻酔（約8割使用）を併用し、痛みへの配慮を徹底しています。詳しくは

Rosa Beauty Clinic 名古屋院の埋没法ページをご覧ください。

ダウンタイムが長引く主な原因と対処法

通常1〜2週間で落ち着くはずの腫れが長引く場合、いくつかの原因が考えられます。

術後のケアが不適切な場合

目をこする習慣がある方、飲酒や入浴の制限を守らなかった方、術後早期にアイメイクやコンタクトを再開した方は、腫れが長引きやすい傾向にあります。術後の指示を守り、まぶたへの刺激を最小限に抑えることがダウンタイム短縮の最大のポイントです。特に花粉症やアレルギーで目をこする癖がある方は、術前から抗アレルギー薬を服用するなどの対策を取っておくとよいでしょう。

手術自体に問題がある場合

術後1か月を過ぎても腫れや痛みが改善しない場合は、手術の処置に問題がある可能性もあります。縫合が適切でなかったり、挙筋の調整量が過剰だったりすると、回復に時間がかかることがあります。異常を感じた場合は、早めに施術を受けたクリニックに相談しましょう。なお、Rosa Beauty Clinic 名古屋院の土屋雄登院長はJSAS所属のアラガン認定医で、韓国での目元・鼻整形ディプロマも取得しています。目元の構造を熟知した医師による精密な施術で、ダウンタイムの軽減を追求しています。

眼瞼下垂手術のリスクと副作用

眼瞼下垂手術は多くの方が満足する結果を得られますが、外科手術である以上リスクはゼロではありません。

ドライアイ・ゴロゴロ感

まぶたの開きが改善されることで目が乾きやすくなり、ドライアイの症状が出ることがあります。また、縫合に使用した糸の影響で眼球にゴロゴロとした違和感が生じる場合もあります。いずれも1か月〜半年程度で改善するケースがほとんどですが、処方された目薬を使用して症状を緩和しましょう。サングラスを着用すると、まぶしさの軽減と傷跡の保護の両方に役立ちます。

左右差・過矯正

腫れが引く過程で一時的に左右差が目立つことがありますが、完成形に近づく3〜6か月後に最終判断すべきです。まれに、まぶたが開きすぎる「過矯正」の状態になることもあり、その場合は修正手術が必要になることもあります。また、まれに眼瞼痙攣（まぶたがピクピクする症状）が出ることもありますが、多くは時間の経過とともに改善します。カウンセリングで十分にリスクの説明を受け、信頼できる医師のもとで手術を受けることが何よりも大切です。術前のカウンセリングでリスクについて十分な説明があるかどうかも、クリニック選びの重要な判断材料になります。

軽度の場合に検討できる代替手段

眼瞼下垂の症状が軽度で、切開手術のダウンタイムに抵抗がある方には、切開を伴わない方法も選択肢になります。

埋没法による目の開き改善

前述のとおり、埋没法は切開を伴わないため、ダウンタイムが大幅に短縮されます。Rosa Beauty Clinic 名古屋院では数千件に及ぶ埋没法の実績があり、軽度の眼瞼下垂的な症状に対してダブルループ法と韓国式6点（自然癒着法）で対応しています。メイクは傷口以外なら当日から可能、コンタクトは2〜3日後から再開できるため、仕事や予定への影響を最小限に抑えられます。アイプチやアイテープでまぶたに負担をかけ続けている方は、早めに埋没法に切り替えることでまぶたの皮膚の伸びを防ぎ、将来的な眼瞼下垂のリスクも軽減できます。

ボトックスで額のシワを改善

眼瞼下垂の代償動作で額にシワが深くなっている場合、ボトックス注射で額の筋肉（前頭筋）の過緊張を和らげるアプローチも有効です。Rosa Beauty Clinic 名古屋院ではアラガン社ボトックスビスタ（厚労省認可）を使用したオーダーメイドプランを提供しており、34G極細針で痛みを最小限に抑えた施術を行っています。効き始めは3〜4日、持続は3〜4か月です。ボトックスで額のシワを改善しつつ、根本的な眼瞼下垂の治療は別途検討するという段階的なアプローチも可能です。

ボトックスの詳細はボトックスの施術ページをご確認ください。

ヒアルロン酸・糸リフトとの組み合わせ

目元のくぼみが気になる場合にはヒアルロン酸（ジュビダームシリーズ・厚労省認可、持続6〜12か月）、お顔全体のたるみには糸リフト（会員価格1本16,500円/税込〜）との組み合わせも可能です。Rosa Beauty Clinic 名古屋院では裏ハムラ法（通常275,000円/税込、会員モニター220,000円、再調整何年後でも66,000円）や表ハムラ法（通常330,000円/税込）にも対応しており、目元の悩みにワンストップで対応できます。

ヒアルロン酸はヒアルロン酸の施術ページ、

糸リフトは糸リフトの施術ページ、

裏ハムラ法は裏ハムラ法の施術ページをご覧ください。

まとめ

眼瞼下垂手術のダウンタイムは、切開法の場合、腫れのピークは術後2〜3日、強い腫れは1〜2週間で落ち着き、完成まで3〜6か月というのが一般的な経過です。痛みは3日〜1週間、内出血は1〜2週間、傷跡は1か月で赤みが引き3〜6か月で白線に変化します。

ダウンタイムを快適に過ごすためには、術後3日間の冷却、飲酒・入浴・運動の制限、目元への刺激回避が重要です。仕事復帰はデスクワークなら3〜5日後、接客業なら2週間程度を目安にスケジュールを立てましょう。

軽度の症状であれば、切開を伴わない埋没法でダウンタイムを大幅に短縮できる可能性があります。Rosa Beauty Clinic 名古屋院では、JSAS所属・アラガン認定医の土屋雄登院長が数千件の目元施術実績に基づき、埋没法・裏ハムラ法・表ハムラ法・ボトックス・ヒアルロン酸・糸リフトなど幅広い施術を提供しています。名古屋駅から徒歩すぐの便利な立地で、まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。ダウンタイムの具体的なスケジュールの立て方や、仕事復帰のタイミングについてもカウンセリング時に丁寧にお答えしています。保険適用の眼瞼下垂手術をお考えの方にも、まず眼科での視野検査をおすすめしたうえで、自費での審美的なご希望にはRosa Beauty Clinic 名古屋院の施術でお応えしています。

Rosa Beauty Clinic 名古屋院｜無料カウンセリングのご案内目元のお悩みは、数千件の実績を持つ院長が直接カウンセリングいたします。TEL: 052-452-7888 ／ 診療時間 10:00〜19:00（不定休）ご予約・詳細はこちら → https://rosabeauty.jp/