バッカルファット除去のダウンタイム｜腫れ・痛み・内出血の経過と過ごし方を解説

「バッカルファット除去に興味があるけれど、ダウンタイムがどのくらい続くのか心配」「施術後の腫れはいつまで続くの？」「仕事や予定に支障が出ないか知りたい」——バッカルファット除去を検討している方にとって、ダウンタイムの期間や術後の過ごし方は最も気になるポイントではないでしょうか。

バッカルファット除去は口腔内から脂肪を取り出す施術のため、顔の表面に傷跡が残らないというメリットがある一方、術後には一定期間の腫れや痛み、内出血が生じます。施術を受ける前にダウンタイムの経過を正しく理解しておくことで、無理のないスケジュールを立て、安心して施術に臨むことができます。

本記事では、名古屋駅近くのRosa Beauty Clinic（ローザビューティークリニック）名古屋院の施術情報をもとに、バッカルファット除去のダウンタイムの症状・期間・経過を時系列で詳しく解説するとともに、術後の過ごし方やリスク、組み合わせ施術、クリニック選びのポイントまでお伝えします。

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確認したいポイント	結論	詳細
バッカルファット除去とは？	頬の深い層にある脂肪を口腔内から除去する施術	口の中を切開して脂肪を取り出すため顔表面に傷が残らず、小顔効果とたるみ予防が期待できる
ダウンタイムはどのくらい？	痛み・内出血1〜2週間、腫れ1〜3か月が目安	腫れのピークは術後2〜3日で、1週間程度で大きな腫れは落ち着くが完全に引くには数か月かかる
術後の経過はどう進む？	1か月で7〜8割、3〜6か月で完成に近づく	最初の数日は親知らず抜歯後のような鈍痛があり、徐々に腫れが引いて輪郭が引き締まっていく
ダウンタイム中の過ごし方は？	圧迫バンド装着と食事・飲酒制限が大切	フェイスバンドで圧迫して内出血を抑え、刺激物や硬い食事を避け、飲酒・サウナは控える
リスクや後遺症はある？	顔面神経障害や凹みのリスクがまれにある	8割は6か月〜1年で回復し、凹みにはヒアルロン酸注入で対処可能だが、適応の見極めが重要
仕事復帰はいつからできる？	デスクワークは翌日、接客業は2週間程度が目安	マスクで隠せる程度に腫れが引くのは1〜2週間で、完全な小顔効果の実感は1〜3か月後
他の施術と組み合わせられる？	糸リフトやエラボトックスとの併用が効果的	バッカルファット除去で脂肪を減らし、糸リフトで引き上げる組み合わせでより高い小顔効果を実現
クリニック選びのポイントは？	適応の見極めと適切な除去量の判断力が最重要	取りすぎると頬がこけるリスクがあるため、骨格に合わせた繊細な判断ができる医師を選ぶべき

この記事でわかること

• バッカルファット除去後の腫れ・痛み・内出血がいつまで続くか
• 術後1日目〜6か月後までの経過を時系列で理解できる
• ダウンタイム中の食事・飲酒・運動・メイクの制限事項
• 顔面神経障害や凹みなどのリスクと、万が一の場合の対処法
• 糸リフトやエラボトックスとの組み合わせによる小顔効果の高め方

Rosa Beauty Clinic 名古屋院｜無料カウンセリングのご案内 目元のお悩みは、数千件の実績を持つ院長が直接カウンセリングいたします。 TEL: 052-452-7888 ／ 診療時間 10:00〜19:00（不定休） ご予約・詳細はこちら → https://rosabeauty.jp/

バッカルファット除去とは？施術の仕組みと効果

ダウンタイムを理解するために、まずはバッカルファット除去がどのような施術なのかを押さえておきましょう。

バッカルファットの位置と役割

バッカルファットは頬の深い層（咬筋の外側）に位置する脂肪の塊で、もともとは咀嚼の動きを助ける役割を持っています。赤ちゃんのふっくらした頬の正体でもあります。成人後もバッカルファットの量が多いと、顔が丸く見えたり下膨れの印象を与えたりする原因になります。

加齢とともにバッカルファットは重力で下がっていき、ほうれい線やマリオネットラインの目立ちにつながることもあります。そのため、現在の小顔効果だけでなく将来のたるみ予防としてバッカルファット除去を検討する方も増えています。ただし、バッカルファットの量や位置には個人差が大きく、すべての方に適した施術というわけではありません。頬のボリュームの原因がバッカルファットではなく皮下脂肪やエラの筋肉にある場合は、脂肪吸引やボトックスのほうが効果的なこともあります。

施術方法と特徴

バッカルファット除去は、局所麻酔のもと口腔内（奥歯のあたりの粘膜）を1〜2cm程度切開し、脂肪を引き出して切除する施術です。縫合には溶ける糸を使用するため抜糸の必要はありません。施術時間は30〜60分程度と短く、日帰りで受けることが可能です。手術は口の中から行うため顔表面に切開線が見えず、術後すぐにメイクも可能なため、周囲にバレにくい施術として人気があります。

顔の表面を切開しないため外から傷跡が見えず、術直後からメイクが可能な点もメリットです。Rosa Beauty Clinic 名古屋院ではバッカルファット減量術に対応しており、患者の骨格や脂肪のつき方を丁寧に見極めたうえで適切な除去量を決定しています。詳しくは

Rosa Beauty Clinic 名古屋院のバッカルファットページをご覧ください。

バッカルファット除去のダウンタイム症状と期間の目安

バッカルファット除去は口の中から行う施術ですが、深い層の脂肪を操作するため一定のダウンタイムが生じます。Rosa Beauty Clinic 名古屋院のデータをもとに、各症状の期間を解説します。

痛み：1〜2週間

施術後の痛みは親知らずを抜いた後のような鈍い痛みに近い感覚です。ピークは術後数日で、処方される痛み止めを服用すれば日常生活に大きな支障が出るほどの強い痛みにはなりにくいです。1〜2週間程度で落ち着いていきます。特に施術当日と翌日は痛みが強く出やすいため、予定は入れずに自宅で安静に過ごすことをおすすめします。また、口が開けにくい感覚が出ることもありますが、1週間程度で徐々に改善していきます。施術後数日は柔らかい食事（おかゆ・スープなど）を中心にとり、無理に口を大きく開けないようにしましょう。

内出血：1〜2週間

バッカルファットは口腔内から除去するため皮膚に傷は付きませんが、内部の操作により頬や顎周りに青紫色の内出血が出る場合があります。時間とともに黄色っぽく変化し、1〜2週間で自然に吸収されます。メイクでのカバーも可能です。内出血は施術直後にはあまり見られず、帰宅後や翌日以降に出てくるケースが多いため、最初は心配になるかもしれませんが、これは自然な経過です。

腫れ：1〜3か月（ピークは2〜3日）

バッカルファット除去で最も気になるダウンタイムが腫れです。Rosa Beauty Clinic 名古屋院では腫れの期間を1〜3か月と案内しています。腫れのピークは術後2〜3日で、頬がパンパンに張ったような状態になります。大きな腫れは1〜2週間程度で目立たなくなりますが、完全に引くまでには数か月かかります。

術後は圧迫バンド（フェイスバンド）を24時間装着することで、脂肪を除去した範囲を圧迫し内出血や腫れを抑えることが推奨されています。Rosa Beauty Clinic 名古屋院でも圧迫バンドの装着を案内しており、ダウンタイムの軽減に役立てています。可能であれば施術直後24時間はフェイスバンドを常時装着し、その後も就寝時を含め1週間程度は装着を継続すると効果的です。フェイスバンドが内出血や血腫のリスクを大幅に低減してくれるため、面倒に感じても装着を怠らないようにしましょう。

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術後の経過を時系列で解説

バッカルファット除去後の回復は段階的に進みます。Rosa Beauty Clinic 名古屋院のデータを参考に、時系列で経過を見ていきましょう。

術後1〜3日：腫れと痛みのピーク

施術直後から腫れが出始め、2〜3日目がピークです。頬全体がむくんだように見え、口を大きく開けにくい状態になります。鎮痛薬を服用しながら、できるだけ安静に過ごしましょう。食事は施術後2〜3時間から可能ですが、柔らかいものを中心にとるのがおすすめです。

術後1〜2週間：大きな腫れが落ち着く

1週間を過ぎると大きな腫れが引き始め、マスクをすれば気にならない程度に落ち着いてきます。内出血も黄色に変化しながら吸収されていく時期です。この頃にはデスクワークなどの軽い仕事には復帰できる方がほとんどです。痛みもかなり軽減され、普通の食事がとれるようになります。

術後1〜3か月：輪郭が引き締まってくる

術後1か月で仕上がりの7〜8割が見えてきます。まだ若干のむくみが残っていますが、フェイスラインが以前よりすっきりしてきたことを実感できる方が多い時期です。この段階ではまだ完成形ではないため、見た目だけで最終判断するのは時期尚早です。もし「効果がない」「変わっていない」と感じたとしても、まだむくみが残っている可能性が高いため、焦らず3か月後の状態を見てから評価しましょう。術前・術後の写真を撮って比較すると、変化を客観的に確認しやすくなるため、施術前に正面と斜めから写真を撮っておくことをおすすめします。

術後3〜6か月：最終的な仕上がりへ

3〜6か月かけて組織が安定し、最終的な仕上がりに落ち着きます。Rosa Beauty Clinic 名古屋院のデータでも、バッカルファットを切除したばかりの3〜6か月頃までは切除した場所が凹んで見えることがありますが、徐々に平坦に落ち着くとされています。6か月以上経っても凹みが気になる場合にはヒアルロン酸注入で対処が可能です。なお、Rosa Beauty Clinic 名古屋院ではヒアルロン酸としてチャウムプレミアムとジュビダームシリーズ（厚労省認可）を使用しており、持続期間は6〜12か月です。溶解も可能なため、万が一の場合も修正がしやすい安心感があります。

ダウンタイム中の過ごし方と注意点

ダウンタイムの過ごし方は仕上がりの質に直結します。適切なケアを行うことでダウンタイムを短縮し、感染などのリスクも低減できます。Rosa Beauty Clinic 名古屋院のデータを参考に、術後に守るべき注意点をまとめます。

食事と口腔ケア

口腔内に傷口があるため、辛いもの・熱いもの・硬いもの・ゴマなど詰まりやすいものは数日〜1週間程度控えましょう。食事の後は必ずうがいをして口内を清潔に保つことが感染予防に重要です。タバコは血流を悪化させるだけでなく口内からの感染リスクもあるため、施術後1か月は控えることが推奨されます。

飲酒・入浴・運動

飲酒・長時間の入浴・サウナ・激しい運動は血行を促進し、腫れや内出血を悪化させる原因になります。術後1〜2週間は控えるのが安心です。シャワーは施術当日から可能ですが、湯船への入浴は1週間程度避けましょう。

メイク・洗顔

バッカルファット除去は顔の表面に傷をつけないため、メイクと洗顔は施術当日から可能（口腔内から施術するため顔表面に傷がないため）です。ただし、頬のあたりを強く擦ると腫れが悪化する可能性があるため、1週間程度は優しく触れるようにしましょう。マッサージは不要で、むしろ腫れを悪化させる原因になるため避けてください。

就寝時の姿勢

就寝時は枕を高くして上半身をやや起こした姿勢で寝ると、顔への血流やリンパの滞りが抑えられ、腫れやむくみの軽減に役立ちます。うつ伏せ寝は腫れを悪化させるため、できるだけ仰向けで寝るようにしましょう。特に術後3日間は腫れのピーク期間にあたるため、枕を高くした仰向け寝を徹底することでダウンタイムの軽減に大きく貢献します。横向きで寝ると片方の頬に圧がかかり、左右差が出る原因にもなりかねません。

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バッカルファット除去のリスクと対処法

バッカルファット除去は比較的安全な施術ですが、外科手術である以上リスクはゼロではありません。あらかじめ知っておくことで冷静に対処できます。

顔面神経障害

頻度は高くありませんが、バッカルファットを引き出す際に顔面神経が引っ張られ、一時的な麻痺が出ることがまれにあります。Rosa Beauty Clinic 名古屋院のデータでは、その場合も8割の症状は6か月〜1年で回復するとされています。経験豊富な医師のもとで施術を受けることで、このリスクを最小限に抑えることが可能です。

頬の凹み（取りすぎ）

必要以上にバッカルファットを除去すると、頬がこけて老けた印象になるリスクがあります。特にもともと頬の脂肪が少ない方や、将来的に脂肪が減少しやすい体質の方は注意が必要です。Rosa Beauty Clinic 名古屋院では6か月以上経っても凹みが気になる場合、ヒアルロン酸注入で対応可能とされています。

ヒアルロン酸の詳細はヒアルロン酸の詳細ページをご確認ください。

感染・血腫

口腔内からの手術のため、術後の口内の衛生管理が不十分だと感染のリスクがあります。食後のうがいを徹底し、処方された抗菌薬を指示どおりに服用しましょう。また、術後にじわじわと内出血が続くと頬の内側に血の塊（血腫）ができることがまれにあり、その場合は血腫を取り除く追加処置が必要になることがあります。フェイスバンドでしっかり圧迫することが血腫予防の最も重要なポイントです。万が一、術後に急激な腫れや強い痛みが出た場合は、すぐに施術を受けたクリニックに連絡しましょう。

仕事復帰・外出はいつからできる？

施術後の社会復帰のタイミングは多くの方が気にするポイントです。職種や症状の程度によって目安が異なります。

デスクワーク：翌日から可能

座って行う仕事であれば、施術翌日から復帰できる方がほとんどです。ただし、腫れや内出血が気になる場合は数日〜1週間程度のお休みを取ると安心です。マスクをしていれば、それほど人目を気にせずに過ごせるでしょう。オンライン会議の場合はカメラをオフにするなどの工夫も有効です。在宅勤務の方であれば、外出する必要がないためより早い段階で仕事に復帰しやすいでしょう。ただし、オンライン会議でカメラをオンにする場合は、腫れや内出血が見える可能性があるため注意してください。

接客業・人前に出る仕事：2週間程度

接客業や営業職など人前に出る仕事の場合は、腫れが目立たなくなる2週間程度を目安に復帰を計画するとよいでしょう。内出血はメイクでカバーできるケースが多いですが、腫れは完全に引くまで1〜3か月かかるため、自然な状態に見えるまでの期間を考慮してスケジュールを立てることが大切です。

バッカルファット除去と組み合わせたい施術

バッカルファット除去単体でも小顔効果は得られますが、他の施術と組み合わせることでより高い効果を実現できます。Rosa Beauty Clinic 名古屋院で提供している関連施術を紹介します。

糸リフトとの併用

バッカルファットで脂肪を減らした後、糸リフトでたるんだ皮膚を引き上げるアプローチは非常に効果的です。脂肪が減った分だけ皮膚が余るリスクがあるため、糸リフトで引き締めることで自然で引き締まったフェイスラインを実現できます。Rosa Beauty Clinic 名古屋院の糸リフトは会員価格で1本16,500円（税込）〜です。

糸リフトの詳細は糸リフトの施術ページをご覧ください。

エラボトックスとの併用

エラの張りが気になる方には、バッカルファット除去とエラボトックスの併用がおすすめです。バッカルファットで頬の内側の脂肪を減らし、ボトックスで咬筋を小さくすることで、相乗的な小顔効果が期待できます。Rosa Beauty Clinic 名古屋院のボトックスではアラガン社ボトックスビスタ（厚労省認可）を使用しており、エラボトックスの効き始めは3〜4日、筋肉が小さくなるまでには1〜2か月かかります。3〜4か月に1回を3〜4回繰り返すことで段階的にエラを小さくしていく方針です。Rosa Beauty Clinic 名古屋院では側頭筋ボトックスとの併用で噛む力のバランスも整えています。

ボトックスの詳細はボトックスの施術ページをご確認ください。

脂肪注入による仕上げ

バッカルファット除去後にこめかみや頬上部にボリューム不足を感じる場合、脂肪注入（CRF・ナノファット）で補うことで自然な立体感のある顔立ちに仕上げることも可能です。CRFはボリュームアップに、ナノファットは肌質改善や細かいシワの改善に適しており、深さによって使い分けることでより自然な仕上がりを実現します。大腿部から脂肪を採取し、CRFは18Gカニューレ、ナノファットは30G極細針で注入します。Rosa Beauty Clinic 名古屋院はCRF協会正式認可クリニックで、注入代1か所110,000円（税込）/モニター77,000円で対応しています。

脂肪注入の詳細は脂肪注入の施術ページをご覧ください。

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後悔しないためのクリニック選び

バッカルファット除去は「どれだけ取るか」「どれだけ残すか」が仕上がりを左右する施術です。後悔しないためのクリニック選びのポイントをお伝えします。

適応の見極めができる医師を選ぶ

頬のボリュームの原因がバッカルファットなのか、皮下脂肪なのか、エラの筋肉なのかによって、最適な施術は異なります。一つの判断基準として、仰向けに寝たときに頬のボリュームがつまめなくなる場合はバッカルファットが原因の可能性が高く、つまめる場合は皮下脂肪が原因の可能性があります。適応を正確に見極められる医師のもとで施術を受けましょう（参考：

日本形成外科学会 公式サイト）。

取りすぎないデザイン力を持つ医師を選ぶ

バッカルファットは取ればよいというものではなく、骨格や表情筋の動き、将来の加齢変化まで考慮した適切な除去量を判断できる医師が理想です。取りすぎると頬がこけて老けた印象になり、修正が難しくなります。症例写真を確認する際は、術前・術後の正面だけでなく斜めや横からの写真もチェックし、頬がこけすぎていないか、自然な丸みが残っているかを確認しましょう。カウンセリングでリスクについても丁寧に説明してくれるかどうかが信頼の目安になります。

Rosa Beauty Clinic 名古屋院の土屋雄登院長は、JSAS所属のアラガン認定医であり、韓国での糸リフト・目元・鼻整形ディプロマも取得しています。バッカルファット除去をはじめ、糸リフト・切開リフト・ボトックス・脂肪注入など小顔・リフトアップに関連する施術を幅広く取り扱っているため、バッカルファット除去が適していないと判断された場合でも代替案を提示できる点が強みです。

切開リフトの詳細は切開リフトの施術ページをご確認ください。

まとめ

バッカルファット除去のダウンタイムは、痛み・内出血が1〜2週間、腫れが1〜3か月、完成まで3〜6か月というのが一般的な経過です。腫れのピークは術後2〜3日ですが、1〜2週間もすればマスクで隠せる程度に落ち着くため、仕事復帰も比較的早い段階で可能です。

ダウンタイムを快適に過ごすためには、フェイスバンドでの圧迫、刺激物や飲酒の回避、口内の衛生管理が大切です。リスクとしては顔面神経障害や頬の凹みがまれにありますが、経験豊富な医師のもとで適切な除去量を判断してもらうことでリスクを最小限に抑えられます。

小顔効果をさらに高めたい場合は、糸リフトやエラボトックス、脂肪注入との組み合わせも効果的です。Rosa Beauty Clinic 名古屋院では、土屋雄登院長がバッカルファット除去から糸リフト・ボトックス・脂肪注入まで一貫して対応しており、お顔全体のバランスを考慮したオーダーメイドの小顔プランを提案しています。名古屋駅から徒歩すぐの便利な立地で、まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。ダウンタイムの過ごし方や仕事復帰のタイミングについても、カウンセリング時に具体的にご相談いただけます。

Rosa Beauty Clinic 名古屋院｜無料カウンセリングのご案内 目元のお悩みは、数千件の実績を持つ院長が直接カウンセリングいたします。 TEL: 052-452-7888 ／ 診療時間 10:00〜19:00（不定休） ご予約・詳細はこちら → https://rosabeauty.jp/