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セルライトは脂肪吸引で消える?|凹凸の原因と改善が見込める条件

脂肪吸引・脂肪注入の手術

投稿⽇:2026.09.30  最終更新⽇:2026.10.05

太ももやお尻の表面にできる、でこぼことした凹み。いわゆるセルライトを気にして脂肪吸引を検討する方は少なくありません。脂肪を取れば凹凸もなくなるのではないか、と考えるのは自然なことです。

ただし、セルライトの凹凸をつくっているのは脂肪そのものではなく、皮膚と筋膜をつないでいる線維の構造です。そのため、脂肪を減らしても凹凸が残る、場合によっては目立つことさえあります。

この記事では、セルライトの正体から、脂肪吸引で改善が見込める条件と見込みにくい条件、凹凸に対して行われる他の方法、そして受ける場合の設計の考え方までを整理します。

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土屋雄登医師 | 美容外科・皮膚科 Rosa Beauty Clinic 名古屋院⻑

コンプレックスを抱えていた幼少期をきっかけに美容外科医になるも、美容業界の悪しき闇や現実を知る。『本気の美容医療』を正直に提供するために名古屋駅前に開院。
幼少期からクラッシック音楽、絵画等あらゆる美の文化に精通している。
韓国へ頻回に赴き技術研鑽を続ける。リフトアップ施術、目元施術、クマ施術、鼻施術、等すべてを高いレベルで提供する。

資格: アラガン認定医、美容外科学会認定医(JSAS)、韓国糸リフト・目元・鼻整形ディプロマ

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確認したいポイント結論詳細
セルライトの正体は?脂肪と線維がつくる凹凸皮膚と深部をつなぐ線維に引っ張られ、間の脂肪が押し出されて凹凸になります。
脂肪吸引で消える?脂肪は減るが凹凸は残り得る凹凸の原因は線維の構造のため、脂肪量を減らすだけでは解消しません。
悪化することもある?皮膚がゆるむと目立つ場合も中身が減って皮膚が余ると、かえって凹凸が強調されることがあります。
ではどうすれば?原因に応じた方法を組み合わせる線維への処置や凹みを埋める方法など、脂肪吸引以外の選択肢も検討されます。

この記事でわかること

  • セルライトと呼ばれる凹凸が、どういう仕組みでできているのか
  • 脂肪吸引で改善が見込める場合と、見込みにくい場合の違い
  • 脂肪を減らすとかえって凹凸が目立つことがある理由
  • 凹凸に対して行われる、脂肪吸引以外の方法
  • 受ける場合の設計の考え方と、カウンセリングでの確認事項
凹凸の原因は診てはじめて判断できます。まずはカウンセリングでご相談ください。
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セルライトとは何か|正体は脂肪と線維の構造

まず、この凹凸が何によってできているのかを整理します。ここを理解すると、脂肪吸引で何が変わり何が変わらないのかが見えてきます。

医学的な位置づけ

セルライトは日常的によく使われる言葉ですが、特殊な脂肪や老廃物の塊といったものではありません。実際には、皮下脂肪と、それを支える線維の構造によって生じる皮膚表面の凹凸を指しています。

凹凸ができる仕組み

皮下組織には、皮膚と深部の筋膜をつなぐ線維が走っています。この線維が皮膚を内側に引っ張り、線維と線維の間で脂肪が外側に押し出されることで、表面が波打ったように見えます。

つまり、凹んでいる部分は線維に引かれた場所、盛り上がっている部分は脂肪が押し出された場所です。凹凸をつくっている主役は線維の構造にあります。

女性に多い理由

皮下組織の線維の走り方には性差があり、女性は皮膚に対して垂直に近い方向で走っているため、脂肪が押し出されやすいとされています。男性に比べて凹凸が目立ちやすいのはこのためです。

痩せていてもできる

体重が標準的な方や痩せ型の方にも見られます。太っているからできるというより、皮下脂肪と線維の関係、皮膚の厚みや弾力によって現れ方が変わります。

そのため「体重を落とせば消える」とは限らず、この点も期待とのずれが生まれやすいポイントです。

セルライトが目立ちやすくなる要因

同じ人でも、時期や状態によって見え方は変わります。何が影響するのかを押さえておきましょう。

皮膚の弾力の低下

加齢によって皮膚の弾力が低下すると、線維に引かれた凹みが表面に出やすくなります。若い頃は目立たなかったのに年齢とともに気になり始めた、というのはこの影響です。

皮下脂肪の増加

脂肪の量が増えると、線維の間から押し出される量も増え、凹凸のコントラストが強くなります。厚生労働省 e-ヘルスネットでは、腰まわりや太ももなど下半身を中心に皮下脂肪が蓄積するタイプを「皮下脂肪型肥満(洋ナシ型)」として整理しており、この分布は凹凸が目立つ部位とも重なります。

血流やむくみ

むくみによって皮下組織に水分がたまると、表面の凹凸が強調されることがあります。夕方になると気になる、日によって見え方が違うという場合は、むくみの影響が考えられます。

体質やホルモンの影響

線維の走り方や皮膚の厚みには個人差があり、生活習慣だけでは説明できない部分もあります。この点を理解しておくと、過度な期待も過度な自責も避けられます。

脂肪吸引でセルライトは消えるのか

本題です。期待と現実のずれが最も生まれやすい部分なので、丁寧に整理します。

脂肪の量は減らせる

脂肪吸引は皮下脂肪を物理的に取り除くため、その部位のボリュームは確実に減ります。太ももやお尻が全体的にすっきりすることで、凹凸のコントラストが弱まって目立ちにくくなることはあります。

ただし凹凸の原因は線維にある

一方で、皮膚を引っ張っている線維そのものは、脂肪を吸引しても変わりません。凹んでいる部分は凹んだまま残るため、「脂肪吸引をすれば凹凸が消える」という理解は正確ではありません。

かえって目立つ場合もある

注意が必要なのは、脂肪を減らしたことで皮膚が余り、たるみが出て凹凸が強調されるケースです。皮膚の弾力が低下している方ほど、この可能性があります。

「凹凸をなくしたい」という目的で脂肪吸引だけを行うと、期待と逆の結果になることがあるという点は、必ず理解しておく必要があります。

期待値の整理

現実的な整理としては、脂肪吸引で期待できるのは「全体のボリュームが減ること」であり、「表面の凹凸がなくなること」ではないということになります。

凹凸そのものを目的にする場合は、別のアプローチを組み合わせる必要があります。

凹凸が脂肪によるものか皮膚によるものかは、診察で判断できます。まずはお気軽にご相談ください。
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改善が見込める場合と、見込みにくい場合

条件によって結果は大きく変わります。自分がどちらに当てはまるかを確認しましょう。

改善が見込めるケース

皮下脂肪が厚くつまめて、皮膚の弾力が保たれており、凹凸が比較的浅いという場合は、脂肪量を減らすことで見た目が整いやすくなります。

この場合、凹凸が完全に消えるわけではないものの、全体のシルエットが変わることで気にならなくなるという結果になりやすい傾向があります。

見込みにくいケース

皮膚のゆるみが強い方、脂肪の層が薄い方、凹みが深くはっきりしている方は、脂肪吸引だけでは改善が難しくなります。

特に皮膚がすでにたるんでいる状態で脂肪を取ると、余った皮膚によって凹凸がより目立つ可能性があります。

部位による違い

太ももの後面やお尻は、もともと線維が発達しており凹凸が出やすい部位です。また、お尻は取りすぎると下垂につながるため、吸引量を大きくできないという制約もあります。

年代による考え方

皮膚の弾力が保たれている世代と、ゆるみが出はじめた世代では、同じ量を吸引しても結果が変わります。弾力が低下している場合は、吸引量を控えめにする設計が前提になります。

凹凸に対して行われる他の方法

脂肪吸引以外の選択肢も知っておくと、組み合わせを含めた検討ができます。

線維へのアプローチ

凹みの原因が線維の引っ張りであれば、その線維に対して処置を行い、皮膚を引っ張る力を解放するという考え方があります。凹みが深く、明確な場合に検討されます。

ただし処置後に出血や内出血が生じることがあり、再び線維が形成されて元に戻る可能性もあります。

凹みを埋める方法

凹んでいる部分に自分の脂肪を注入して、表面を平らに近づけるという方法もあります。当院の脂肪注入は顔に対して行っており、ボリュームアップにはCRF(18G)、細かい調整にはナノファット(30Gの極細針)を使い分け、深い層と浅い層で使う脂肪を変える設計を取っています。

一度に大量を1か所へ入れるとしこりや石灰化の原因になるため、量と層のコントロールが重要になる点は、体でも同じです。

機器による治療

超音波や高周波などのエネルギーを用いて、皮膚の引き締めや脂肪層へのアプローチを図る機器もあります。1回で大きく変わる性質のものではなく、複数回を重ねて徐々に変化を出していくのが基本です。

生活習慣による対策

むくみが影響している場合は、生活習慣の見直しや着圧アイテムで見え方が変わることがあります。まずはこちらから試すという判断も現実的です。

ただし、線維の構造そのものは生活習慣では変わらないため、期待できる範囲は限られます。

どの方法をどう組み合わせるかも含めてご提案できます。ご希望の日時をお選びのうえご予約ください。
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脂肪吸引を受ける場合の設計の考え方

凹凸のある部位に脂肪吸引を行う場合、通常以上に設計が重要になります。ポイントを整理します。

取りすぎない

皮下脂肪をすべて取り除くのではなく、皮膚の下に一定の厚みを残すことが、なめらかな仕上がりの条件です。凹凸のある部位では、この厚みが表面のなだらかさを保つ役割を果たします。

層をコントロールする

浅い層を雑に扱うと、表面の凹凸がかえって強調されます。どの深さをどれだけ扱うかという判断が、結果を大きく左右します。

皮膚の状態を評価してもらう

皮膚の弾力がどの程度残っているかを診てもらい、その結果に応じて吸引量を決めることが前提です。「たくさん取れば細くなる」という説明だけで進めないようにしましょう。

完成の判断は3〜6か月後

術後2〜4週間ごろから拘縮による硬さや凹凸が現れ、落ち着くまでには3〜6か月程度かかります。この時期の凹凸は拘縮によるもので、もとのセルライトとは別物です。

判断は経過が落ち着いてからという順序を守ってください。

ダウンタイムと注意点

脂肪吸引を選んだ場合の術後の経過を確認しておきましょう。凹凸が気になる方は、経過中の見え方にも注意が必要です。

痛み・内出血・むくみ

痛みは術後2〜3日がピークで1〜2週間、内出血は2〜3週間、むくみは1か月前後が目安です。むくみが残る時期は、施術前より太く見えることもあります。

拘縮とセルライトの区別

経過中に現れる凹凸は、多くが拘縮によるものです。もともとの凹凸が悪化したと感じても、3〜6か月かけて落ち着いていくのが通常の経過です。

この時期に「失敗した」と結論を出さないことが大切です。

傷跡と生活制限

傷跡は術後1か月ほど赤みが出て、3〜6か月かけて白い線に変化していきます。当院でも切開を伴う手術では同じ経過をご説明しており、完全に消えるわけではない点は理解しておく必要があります。

入浴は1週間程度あける、激しい運動は1か月程度お休みするのが目安です。喫煙は前後3か月程度の禁煙が望ましいとされています。

圧迫を守る

指示された期間の圧迫を続けることが、むくみを短くし仕上がりをなめらかにする最大の要因です。自己判断でやめないでください。

術後の経過にご不安がある方も、状態に応じてご説明します。疑問点はご遠慮なくお尋ねください。
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カウンセリングで確認すること・契約の注意

この分野は期待をあおる表現が使われやすい領域です。判断を誤らないための視点を整理します。

何がどこまで変わるのかを聞く

「凹凸はどこまで残る想定か」「ボリュームはどう変わるか」を分けて説明してもらうことが重要です。両者を混ぜた説明では、期待値が正しく共有されません。

自分と近い状態の症例写真を見せてもらうと、イメージがずれにくくなります。

「セルライト除去」という表現に注意

凹凸が完全になくなるかのような表現には注意が必要です。線維の構造による凹凸である以上、脂肪を取るだけで消えるものではありません。

良い面だけでなく、残る可能性や悪化する可能性まで説明があるかを確認してください。

費用は総額で

手術費用だけでなく、麻酔代、圧迫下着代、術後の薬代、通院時の処置費用まで含めて総額を確認します。複数の方法を組み合わせる場合は、その合計も出してもらいましょう。

契約を急がない

国民生活センターには、脂肪吸引を含む美容医療について、販売方法や広告に問題があるという相談や、危害を受けたという相談が寄せられています。

回数券やコース契約を勧められた場合は特に、その場で決めずに持ち帰って検討してください。美容医療の一部は特定商取引法の対象となり、条件を満たす場合にクーリング・オフができるルールも設けられています。

費用や方法の組み合わせについても、事前にご確認いただけます。お気軽にお問い合わせください。
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まとめ|凹凸とボリュームは別の問題として考える

セルライトと呼ばれる凹凸は、脂肪だけでなく皮膚を引っ張る線維の構造によって生じています。この前提を押さえると、脂肪吸引に何を期待できるのかがはっきりします。

  • 正体:線維に引かれた凹みと、押し出された脂肪の盛り上がり
  • 脂肪吸引でできること:ボリュームを減らし、コントラストを弱める
  • できないこと:線維による凹み自体をなくすこと
  • 注意点:皮膚のゆるみが強いと、脂肪を取って凹凸が目立つ場合がある
  • 他の選択肢:線維へのアプローチ、凹みへの脂肪注入、機器治療、生活習慣

「凹凸をなくす」ことと「細くする」ことを分けて考え、それぞれに何が有効かを説明してもらうことが、期待と結果のずれを防ぐ条件になります。

Rosa Beauty Clinic 名古屋院は名古屋駅から通いやすい立地で、美容医療のご相談を承っています。体のお悩みも含め、まずは今の状態とご希望を整理するところから始めてみてください。

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